摆脱的近义词和同义词有： 解脱、开脱、离开、挣脱、脱节、脱离
解脱
①佛教用语，摆脱苦恼，得到自在。
②摆脱：诸事纷扰，使他难以～。
③开脱：为人～罪责。
开脱
推卸或解除（罪名或对过失的责任）：～罪责ㄧ不要为他～。
离开
跟人、物或地方分开：离得开ㄧ离不开ㄧ鱼～了水就不能活ㄧ他已经～北京了。
挣脱
1.奋力摆脱。
脱节
①谓事物之间失去应有的联系，互相不衔接：产销脱节｜学用脱节｜供求脱节。
②脱空，不符合实际情况：你这话太脱节了。
脱离
1.离开;断绝。